一般路線（Ruta Normal / Falso de los Polacos混合路線）是攀登阿空加瓜最經典、最多人選擇的路線，全程從Horcones山谷入山，經Confluencia、Playa Ancha抵達Plaza de Mulas基地營（4300m），再經Plaza Canadá（5050m）、Nido de Cóndores（5550m）、Berlín／Cólera（5900m）等高地營地逐步適應，最終由西壁攻頂6961公尺山頂。全程無需繩索或冰攀技術，僅需長時間負重健行與嚴格的漸進式高度適應，因此吸引全球業餘與職業登山者挑戰，是七頂峰行程中被視為「非技術但最耗體力」的一站。標準商業行程含機動天數約需18～20天，成功率與天候、風速（尤其著名的Viento Blanco白風）密切相關。
4km · +750/-750m · 6h · 宿 Plaza de Mulas Base Camp
揹運裝備至5050m高地營並返回基地營睡
Day 8：Plaza de Mulas → 基地營休息
0km · +0/-0m · 0h · 宿 Plaza de Mulas Base Camp
休息日恢復體力
Day 9：Plaza de Mulas → Nido de Cóndores往返
6km · +1250/-1250m · 8h · 宿 Plaza de Mulas Base Camp
揹運裝備至5550m並返回基地營
Day 10：Plaza de Mulas → Plaza Canadá（進駐）
4km · +750/-0m · 5h · 宿 Plaza Canadá Camp
正式移營上攀第一高地營
Day 11：Plaza Canadá → Nido de Cóndores
2km · +500/-0m · 4h · 宿 Nido de Cóndores Camp
移營至5550m，視野遼闊的鞍部營地
Day 12：Nido de Cóndores → Berlín / Cólera往返（適應）
3km · +350/-350m · 4h · 宿 Nido de Cóndores Camp
揹運裝備至最終高地營並返回
Day 13：Nido de Cóndores → Berlín / Cólera（進駐）
3km · +350/-0m · 4h · 宿 Berlín / Cólera Camp
移營至5900m攻頂前哨營地
Day 14：Berlín / Cólera → 休整待天氣窗口
0km · +0/-0m · 0h · 宿 Berlín / Cólera Camp
視天候決定攻頂日，早睡準備凌晨出發
Day 15：Berlín / Cólera → 阿空加瓜峰頂（6961m）→Berlín
8km · +1061/-1061m · 12h · 宿 Berlín / Cólera Camp
攻頂日，經Independencia小屋、Canaleta最後陡坡登頂後下撤
Day 16：Berlín / Cólera → Plaza de Mulas
9km · +0/-1600m · 6h · 宿 Plaza de Mulas Base Camp
快速下撤回基地營
Day 17：Plaza de Mulas → Horcones入口
42km · +0/-1350m · 8h · 宿 旅館
一口氣下撤出山，轉乘包車返回門多薩市
Day 18：門多薩市 → 機動／備用日
0km · +0/-0m · 0h · 宿 旅館
因應天候延誤的備用天數，或提前結束行程休整
⚠️ 注意
主要風險為高海拔症候群（急性高山症、肺水腫、腦水腫），Plaza de Mulas以上營地海拔逾5000公尺需嚴格漸進適應；山區常有強風（尤其著名的白風Viento Blanco可達暴風等級），氣溫可驟降至零下20°C以下；攻頂日單日爬升與時數長，體力與意志力消耗極大，每年均有山難紀錄，強烈建議雇用合格嚮導並購買含高海拔救援之保險。