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多洛米蒂 › Alta Via 1（多洛米蒂經典縱走）
Alta Via 1（多洛米蒂經典縱走） Alta Via 1
🇮🇹 義大利 · 🗓️ 11 天 · 🥾 123km · ⛰️ +6600/-7500m · 難度 3/6
✨ 這條縱走
多洛米蒂最經典的長程縱走，南北縱貫、屋到屋（Rifugio）不用背帳。從碧綠的 Lago di Braies 走到貝盧諾山腳，穿過 Fanes、Lagazuoi 戰跡、Nuvolau、Civetta 大牆、Schiara。約 8–12 天可依體力調整。
☀️ 季節：6 月底 – 9 月中（山屋營業期）
🎫 許可：無，但山屋務必提前預約
🗓️ 每日行程
Day 1：Lago di Braies 1494m → Rifugio Biella 2327m6km · +1000/-150m · 3.5h · 宿 Rif. Biella
一路陡上暖身，湖景告別
Day 2：Rif. Biella → Rifugio Fanes 2060m16km · +500/-750m · 6h · 宿 Rif. Fanes / Lavarella
進入 Fanes 高原草甸
Day 3：Rif. Fanes → Rifugio Lagazuoi 2752m13km · +900/-250m · 6h · 宿 Rif. Lagazuoi
登上懸崖山屋，看一戰戰場
Day 4：Rif. Lagazuoi → Rifugio Nuvolau 2575m11km · +600/-750m · 5h · 宿 Rif. Nuvolau
最古老山屋之一，360° 日落
Day 5：Rif. Nuvolau → Rifugio Città di Fiume 1917m13km · +500/-1150m · 5.5h · 宿 Rif. Città di Fiume
正對 Pelmo 大山
Day 6：Rif. Città di Fiume → Rifugio Coldai 2132m13km · +900/-700m · 6h · 宿 Rif. Coldai
接近 Civetta 巨牆
Day 7：Rif. Coldai → Rifugio Vazzoler 1714m12km · +350/-800m · 5.5h · 宿 Rif. Vazzoler
Civetta 西南大牆全景，經 Tissi
Day 8：Rif. Vazzoler → Rifugio Carestiato 1834m8km · +500/-400m · 4h · 宿 Rif. Carestiato
林線與岩塔間
Day 9：Rif. Carestiato → Rifugio Pramperet 1857m12km · +700/-700m · 6h · 宿 Rif. Pramperet
過 Forcella 高鞍
Day 10：Rif. Pramperet → Rifugio Pian de Fontana 1632m9km · +500/-750m · 5h · 宿 Rif. Pian de Fontana
Schiara 山群下，暴露段留意
Day 11：Rif. Pian de Fontana → La Muda → Belluno10km · +150/-1100m · 4.5h · 宿 (下山接巴士)
長下坡回文明，完成縱走
⚠️ 注意
多日高山、天氣多變、部分暴露與濕滑岩段；量力調整、看天氣、山屋預約好。
▶ 在互動版查看完整縱走座標與剖面為概略示意、非導航依據；資料由 AI 彙整、非官方，出發前以官方公告與即時天氣為準、自負風險。