梅納隆步道（伯羅奔尼撒） Menalon Trail — Peloponnese
🗓️ 5 天 · 難度 4/6 · Μαινάλον Trail · 總長 75km · 總爬升 3500m
歐洲步道協會(ERA)認證的「Leading Quality Trail」，全長約 75km 串連阿卡迪亞山區石造古村：從石雕名村 Stemnitsa 出發，穿越戲劇性的 Lousios 峽谷與懸崖修道院、冷杉林與高山草原，終抵 Lagkadia。難度中等、村間住宿民宿，文化與自然兼備。
🧭 每日行程
D1 Stemnitsa → Dimitsana（13km · 6h · 🏠 Dimitsana 民宿）
D2 Dimitsana → Elati（16km · 6h · 🏠 Elati 民宿）
D3 Elati → Vytina（10.6km · 4h · 🏠 Vytina 民宿）
D4 Vytina → Valtesiniko（21km · 8h · 🏠 Valtesiniko 民宿）
D5 Valtesiniko → Lagkadia（15km · 6h · 🏠 Lagkadia 民宿）
🧳 進出與許可
↗️ 特里波利 Tripoli 開車/巴士至 Stemnitsa 起點。
↘️ Lagkadia 搭巴士或接駁返 Tripoli/雅典。
🎫 無須許可、免費，步道標示完善（ERA 認證）；各段皆有村落補給，宜逐村預訂民宿。
⚠️ 注意
Lousios 峽谷段沿崖石道、雨後濕滑；夏季正午炎熱；部分長段落（20km+）須早出發並備足水。
▶ 在互動地圖版查看資料由 AI 彙整、非官方，多日縱走務必以官方公告、山屋預約與即時天氣為準、自負風險。