馬卡谷 Markha Valley Trek
🇮🇳 印度 · 🗓️ 7 天 · 🥾 68km · ⛰️ +2400/-1900m · 難度 4/6
✨ 這條縱走
拉達克半沙漠佛教村落縱走，穿越 Hemis 國家公園，經 Skyu、Markha、Hankar 等村落與藏傳寺院、經幡瑪尼堆，翻越 Kongmaru La（5200m）啞口，遠眺 Kang Yatse 雪峰。
☀️ 季節：6月中-9月中（乾季，路況與河渡最安全）
🎫 許可：拉達克旅遊需辦 Inner Line Permit（內線許可，於列城 DC 辦公室或線上；含 Chilling 段約 ₹600）；Hemis 國家公園費另計；外籍旅客程序不同，請先查證。
🗓️ 每日行程
Day 1：Chilling → Skyu12km · +300/-300m · 5h · 宿 Skyu 村民宿
過 Indus／Zanskar 匯流，多處河渡進 Markha 谷
Day 2：Skyu → Markha21km · +500/-100m · 7h · 宿 Markha 村民宿
長天沿河谷，經 Sara、Markha 村與古寺
Day 3：Markha → Thachungtse12km · +600/-100m · 6h · 宿 Thachungtse 營地
過 Hankar 村與 Techa 寺，Kang Yatse 展望
Day 4：Thachungtse → Nimaling8km · +500/-100m · 5h · 宿 Nimaling 高地營（約4700m）
登上高山牧場，最高營地
Day 5：Nimaling → Shang Sumdo15km · +500/-1300m · 8h · 宿 Shang Sumdo／Chokdo
翻 Kongmaru La 5200m 後長下峽谷至公路
⚠️ 注意
Kongmaru La 達 5200m，AMS 風險高——務必先在列城（3500m）適應 2-3 日；多次徒涉 Markha 河、烈日乾旱、路線偏遠。
▶ 在互動版查看完整縱走座標與剖面為概略示意、非導航依據；資料由 AI 彙整、非官方，出發前以官方公告與即時天氣為準、自負風險。