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肯亞山東西大穿越（Chogoria 上、Sirimon 下） Mount Kenya Chogoria–Sirimon Traverse
🇰🇪 肯亞 · 🗓️ 6 天 · 🥾 58km · ⛰️ +undefined/-undefinedm · 難度 undefined/6
🎫 許可：**需 KWS 入園許可與登記**（非居民成人約 60–80 美元／24 小時、露營約 35 美元／晚，以 KWS 公告為準）；需嚮導與挑夫，實務上透過在地登山公司安排
🗓️ 每日行程
Day ：Chogoria Gate 約2950m → Lake Ellis Camp 約3500mundefinedkm · +0/-0m · 5h
穿過赤道山地雨林與竹林帶，抵達湖畔營地；今天的重點是**慢**，不是快
Day ：Lake Ellis → Mintos Camp（Lake Michaelson 一帶）約4300mundefinedkm · +0/-0m · 5h
走進 Gorges Valley，經 Lake Michaelson——多數人認為這是全程最震撼的一段
Day ：Mintos Camp → Shipton's Camp 4200m（經 Simba Col）undefinedkm · +0/-0m · 6h
橫越至山的北側，為攻頂做最後適應
Day ：Shipton's Camp 4200m → Point Lenana 4985m → Old Moses Camp 3300mundefinedkm · +0/-0m · 10h
**攻頂日**：半夜 2–3 點出發，日出前後登頂 Lenana，之後一路下切至 Old Moses。這是全程最長最累的一天
Day ：Old Moses Camp 3300m → Sirimon Gate 約2650mundefinedkm · +0/-0m · 3.5h
緩降出山，接車返回 Nanyuki
⚠️ 注意
⚠️ **AMS 是這座山最主要的撤退與傷亡原因**，Lenana 4985m、攻頂夜自 4200m 再上升近 800m。請不要壓縮天數。⚠️ 赤道高山日夜溫差極端，攻頂夜可達 −10°C 以下加強風。⚠️ Gorges Valley 一帶起霧時路跡不明、地形暴露。⚠️ 東側林道雨季泥濘，多需四驅車。🆘 **肯亞緊急電話：999（另 112／911）——⚠️ 山區可靠度低。實務救援：嚮導以無線電／衛星電話啟動 → Tropic Air（Nanyuki 機場）直升機後送，+254 715 018740 / +254 722 207300 / +254 734 333044；Tropic Air 與 KWS 已在山上設有六處直升機可及救援點。** 務必投保含高海拔健行與直升機後送的保險。
▶ 在互動版查看完整縱走座標與剖面為概略示意、非導航依據；資料由 AI 彙整、非官方，出發前以官方公告與即時天氣為準、自負風險。