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紐西蘭 › 米爾福德步道 Milford Track
米爾福德步道 Milford Track Milford Track (Great Walk)
🗓️ 4 天 · 難度 5/6 · 中階（Great Walk／單向縱走） · 總長 53.5km · 總爬升 1000m
被譽為「世界上最美的健行」。四天由蒂阿瑙湖畔穿越峽灣國家公園的雨林河谷，翻越麥金農隘口 1154m，途經全紐西蘭落差最大的薩瑟蘭瀑布，最終抵達米爾福德峽灣。只能單向健行、每日名額嚴格管制，山屋須提前數月於 DOC 線上系統搶訂，開放即秒殺，是一生必走的經典。
🧭 每日行程
D1 Glade Wharf → Clinton Hut（5km · 1.5h · 🏠 Clinton Hut）
D2 Clinton Hut → Mintaro Hut（16.5km · 6h · 🏠 Mintaro Hut）
D3 Mintaro Hut → Dumpling Hut（14km · 7h · 🏠 Dumpling Hut）
D4 Dumpling Hut → Sandfly Point（18km · 5.5h · 🏠 （搭船離開））
🧳 進出與許可
↗️ 蒂阿瑙 Te Anau→巴士至 Te Anau Downs→搭船越湖至 Glade Wharf 起登
↘️ 終點 Sandfly Point→搭船至米爾福德峽灣→再搭接駁巴士返蒂阿瑙
🎫 DOC Great Walk 山屋須線上預約，且限單向、每日固定人數；開放預訂即秒殺，須提前數月；不可露營
⚠️ 注意
峽灣雨量極大，河水可在數小時內暴漲淹沒步道，須聽從管理員指示；高山隘口段天氣驟變、強風；沙蠅極多
▶ 在互動地圖版查看資料由 AI 彙整、非官方，多日縱走務必以官方公告、山屋預約與即時天氣為準、自負風險。