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峽谷大穿越 Rim-to-Rim Grand Canyon Rim-to-Rim

🇺🇸 美國 · 🗓️ 2.5 天 · 🥾 34.4km · ⛰️ +1756/-1457m · 難度 6/6

✨ 這條縱走

經典的大峽谷南北緣穿越:多數人由南緣『南凱巴布徑』下切(較短陡),於谷底 Bright Angel 營地/Phantom Ranch 過夜,隔日沿『北凱巴布徑』爬升至北緣(高差更大)。走完等於親身縱剖近 20 億年的地質。亦有極少數體能極佳者一日極限穿越——但 NPS 強烈勸阻。

☀️ 季節：⚠️ NPS 公告：2026/10/15 起北凱巴布 Redwall Bridge→Cottonwood 因輸水管維修封閉，官方明言「傳統 Rim-to-Rim 將無法進行」，出發前務必查 NPS 最新公告。僅 5 月中～10 月中(北緣開放期);春秋最佳,避開盛夏谷底酷熱
🎫 許可：谷底過夜須荒野許可(Bright Angel/Cottonwood 營地,recreation.gov 提前抽籤申請);住 Phantom Ranch 須另抽籤

🗓️ 每日行程

Day 1：南凱巴布步道口（南緣 2195m） → Bright Angel 營地 / Phantom Ranch（谷底 760m）
11.7km · +60/-1435m · 6h · 宿 Bright Angel 營地 / Phantom Ranch
沿稜線陡下、全程無水無遮蔭,務必上午出發、帶足水
Day 2：Phantom Ranch（760m） → Cottonwood 營地（1220m）
11.2km · +490/-30m · 5h · 宿 Cottonwood 營地
沿 Bright Angel Creek 緩升,途經 Ribbon Falls 岔道;Cottonwood 有季節性供水
Day 3：Cottonwood 營地（1220m） → 北凱巴布步道口（北緣 2512m）
11.5km · +1290/-0m · 6h · 宿 —（北緣 2026 無住宿,須接駁離開）
經咆哮泉、Supai Tunnel 持續陡升 1290m,是全程最硬一段,天亮即行

⚠️ 注意

⚠️ 谷底夏季 40°C+,每年多人中暑脫水致死或需直升機救援;⚠️ 北凱巴布上緣爬升達 1756m,是全程最累段,務必天亮即行、正午前脫離熱區;⚠️ 一日極限穿越風險極高,NPS 明令勸阻;⚠️ 全程手機幾無訊號、深谷救援緩慢;北緣 2025 火災後不供水/餐/住,補給須全自備

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座標與剖面為概略示意、非導航依據；資料由 AI 彙整、非官方，出發前以官方公告與即時天氣為準、自負風險。