四姑娘山 長坪溝木騾子（2 日） Siguniang Changping Valley 2-Day
🗓️ 2 天 · 難度 3/6 · 川西高原谷地徒步（3200–3700m，可騎馬） · 總長 32km · 總爬升 700m
四姑娘山長坪溝是入門級高原徒步天堂。溝內木棧道與草徑沿溪緩行，正對幺妹峰（6250m）等連綿雪峰。兩日安排從容：首日徒步進木騾子營地紮營，次日續探上游草甸與冰川展望後原路出溝。坡度平緩、大景不斷，適合想體驗川西高原又不願硬拚攀登者。
🧭 每日行程
D1 喇嘛寺 3200m → 木騾子營地 3665m（15km · 5h · 🏠 木騾子紮營）
D2 木騾子營地 3665m → 喇嘛寺 3200m（17km · 5h · 🏠 （出溝搭車））
🧳 進出與許可
↗️ 成都經巴郎山至四姑娘山鎮（日隆），搭長坪溝觀光車至喇嘛寺登山口
↘️ 原路返喇嘛寺搭觀光車出溝、返四姑娘山鎮
🎫 四姑娘山景區門票＋長坪溝觀光車；實名購票、溝內可租馬
⚠️ 注意
海拔 3200m 起、營地 3665m，高原徒步慎防高山症、注意保暖；紮營夜溫低須足夠裝備；午後常變天雷雨，河谷渡溪處濕滑。
▶ 在互動地圖版查看資料由 AI 彙整、非官方，多日縱走務必以官方公告、山屋預約與即時天氣為準、自負風險。