梅魯山 4 日（看吉力馬札羅日出） Mount Meru 4-Day Trek
🗓️ 4 天 · 難度 4/6 · Mount Meru / 阿魯沙國家公園山屋 · 總長 40km · 總爬升 3290m
非洲第五高峰 4566m，4 日行程比 3 日更利於適應，也是登吉力馬札羅前的最佳暖身與高度適應。攻頂沿火山口崩塌後的窄稜行進，於 Rhino Point 迎接基博峰後方的壯麗日出。低海拔段與長頸鹿、水牛同行，全程須持槍護林員陪同。
🧭 每日行程
D1 莫梅拉閘門 Momella Gate → 米里亞坎巴山屋 Miriakamba Hut（10km · 4h · 🏠 米里亞坎巴山屋 2514m）
D2 米里亞坎巴山屋 → 馬鞍山屋 Saddle Hut（加登小梅魯）（5km · 5h · 🏠 馬鞍山屋 3570m）
D3 馬鞍山屋 → 米里亞坎巴山屋（經梅魯峰 4566m）（15km · 12h · 🏠 米里亞坎巴山屋 2514m）
D4 米里亞坎巴山屋 → 莫梅拉閘門 Momella Gate（10km · 3h · 🏠 —（出園））
🧳 進出與許可
↗️ 住阿魯沙，開車約 1-1.5 小時至莫梅拉閘門。
↘️ 第 4 日自莫梅拉閘門返阿魯沙。
🎫 ★ 位於阿魯沙國家公園，依法須持照嚮導＋持槍護林員（區內有野生動物）。入園保育費＋山屋費＋護林員費，全套市價約 US$700-1200/人，由持照業者代辦。
⚠️ 注意
攻頂 4566m 仍有高山症(AMS)風險，須緩慢上升；峰頂前為裸露窄稜與碎石坡，夜行需頭燈並注意暴露感與強風。低海拔段有大型野生動物，全程聽從護林員、勿脫隊。
▶ 在互動地圖版查看資料由 AI 彙整、非官方，多日縱走務必以官方公告、山屋預約與即時天氣為準、自負風險。