雨崩村徒步（3 日） Yubeng Village Trek
🇨🇳 中國 · 🗓️ 3 天 · 🥾 55km · ⛰️ +2650/-3100m · 難度 4/6
✨ 這條縱走
深藏梅里雪山腳下的世外藏村雨崩，只能徒步或騎騾翻越 3700m 埡口進出。三日行程：首日翻埡口進村，次日登 3800m 冰湖直面聖山卡瓦格博冰川，末日走神瀑轉山、再沿尼農峽谷金沙江支流出山。是華語圈最著名的高原朝聖徒步，兼具雪山、冰川、原始林與藏文化。
☀️ 季節：5–10 月（雨季景美但路滑；11–4 月冰雪封埡口極難行）
🎫 許可：梅里雪山景區門票＋觀光車；實名購票、強烈建議聘當地嚮導、可租騾馬
🗓️ 每日行程
Day 1：西當溫泉 2650m → 雨崩上村 3100m18km · +1050/-600m · 7h · 宿 雨崩上村客棧
一路陡上南宗埡口 3700m，越嶺後下切進村，可騎騾代步
Day 2：雨崩上村 3100m → 冰湖 3800m 往返17km · +900/-900m · 7h · 宿 雨崩村客棧
穿冷杉林經笑農大本營登冰湖，正對卡瓦格博冰川末端
Day 3：雨崩下村 3050m → 神瀑 3640m → 尼農出山20km · +700/-1600m · 8h · 宿 （出山搭車）
晨走神瀑轉山，再沿尼農峽谷長下坡出山口
⚠️ 注意
全程高海拔（3100–3900m），高山症為最大風險，須循序適應、備藥；埡口與冰湖段天氣驟變降雪、林徑濕滑；區域偏遠通訊時斷、救援慢，務必結伴或聘嚮導、告知行程。
▶ 在互動版查看完整縱走座標與剖面為概略示意、非導航依據；資料由 AI 彙整、非官方，出發前以官方公告與即時天氣為準、自負風險。