這是一條走在**六億年前山脈殘骸的脊梁上**的路。西麥克唐納山脈曾經是喜馬拉雅等級的巨大褶皺山系，經過數億年侵蝕後只剩下一道道被磨平的石英岩脊——Larapinta Trail 全長 223 公里（官方值），就沿著這道脊線從愛麗絲泉一路往西，直到桑德山。它和世界上任何一條名徑都不一樣的地方在於：**這是一條沙漠縱走**。沒有山屋、沒有森林、沒有融雪溪流，路上大半時間是紅色的石英岩、螺旋草（spinifex）與白樹皮的鬼膠樹（ghost gum）。真正的水在山脈被切開的那些「gap」與「gorge」裡——Simpsons Gap、Standley Chasm、Ellery Creek Big Hole、Ormiston Gorge——那些幾乎不會乾的深潭，是整個中澳生態的避難所，也是這條路的節奏：走一整天曬乾，然後跳進一個攝氏十幾度、被兩百公尺高紅色岩壁夾住的水潭裡。這裡是**西阿倫特族（Western Arrernte）的土地**，Tjoritja 是山脈的原住民名字，桑德山的原名 Rutjupma 意為「懷孕的女人」，是聖地。⚠️ 誠實提醒：這條路的難度不在坡度而在**環境**——缺水、酷熱、無訊號、無山屋、補給要靠自己事先寄放補給箱。它不適合當「第一條長程縱走」。
飛 Alice Springs 機場（ASP，雪梨／墨爾本／布里斯本／達爾文皆有直飛，約 2.5–3.5 小時），機場到市區約 15 分鐘。**東端起點 Alice Springs Telegraph Station 電報站就在市區北緣**，走路可到——這是全世界少數「從市中心走出去」的長程縱走。西段各登山口沿 Namatjira Drive 與 Larapinta Drive 分布：Simpsons Gap 約 18km、Standley Chasm 約 50km、Ellery Creek 約 90km、Ormiston Gorge 約 135km、Redbank Gorge（桑德山登山口）約 156km，**全程柏油路可通**，但⚠️ **園區內完全沒有大眾運輸**，租車或搭當地接駁業者（多家提供 Larapinta 專門的登山口接送與補給箱寄送服務）是唯二選擇。⚠️ **需 NT Parks Visitor Pass 園區通行證**（線上購買）。⚠️ **走全程者必須向 NT Parks 登記行程**（trip registration），並可把補給箱（food drop）寄放在 Standley Chasm、Ellery Creek、Serpentine Chalet Dam、Ormiston Gorge 等指定點。🆘 **澳洲緊急電話：000（Triple Zero）**，北領地山難搜救由 **NT Police 統籌**。⚠️⚠️ **但這裡要講白：Larapinta 全線絕大部分沒有任何手機訊號，000 撥不出去不是因為號碼錯，是因為沒有網路。**官方因此要求攜帶 **PLB 個人定位信標**——**Alice Springs 的 Parks and Wildlife 辦公室可免費借用**，出發前務必辦妥。另沿線多數 trailhead 設有**緊急無線電（emergency radio）**，位置請對照官方分段資訊表。
座標與剖面為概略示意、非導航依據；資料由 AI 彙整、非官方，出發前以官方公告與即時天氣為準、自負風險。