上勞特布龍嫩谷 → 上霍恩湖 Stechelberg – Trachsellauenen – Obersteinberg – Oberhornsee (UNESCO)
📷 Johannes Menzel · CC BY-SA 4.0 · Wikimedia Commons
✨ 亮點
勞特布龍嫩谷的公路到 Stechelberg 就沒了——從那裡開始，是這條谷真正的樣子。步道先在林中緩緩上切經 Trachsellauenen（19 世紀的鉛銀礦遺址），再陡上到 Berghotel Obersteinberg：這間 1880 年代的山莊到今天沒有電、沒有公路，晚上點油燈、食物靠騾子與人力運上來，是全瑞士最有「舊時代阿爾卑斯」味道的住宿。最後一段走進開闊的冰斗，抵達 Oberhornsee——湖後面就是 Grosshorn、Mittaghorn、Breithorn 的冰雪北壁，以及阿爾卑斯最大的連續冰河區的邊緣。整段路只有騾道，沒有纜車，也因此人少得不可思議。
🧭 路線資訊
🏠 山屋 / 補給
🚆 交通
Interlaken Ost → 火車到 Lauterbrunnen → 巴士到 Stechelberg 終點站（約 20 分）。回程同。⚠️ 這條谷的公路到 Stechelberg 為止，之後完全靠雙腳。可延伸至 Schmadrihütte（另約 1.5 小時），或由 Obersteinberg 橫切下 Gimmelwald／Mürren 接纜車。
⚠️ 注意
沒有技術難度，但 8.3 公里要爬升 1243m（官方數據），這是很硬的比例，膝蓋與體力都要有準備；官方 4 小時是單程純行走估計，原路折返另需約 3 小時，多數人選擇住一晚 Obersteinberg。⚠️ 山莊無電、無公路，臨時撤退不容易；務必事先訂位並確認營運期。⚠️ 高處冰斗天氣多變，融雪期溪流水量大。⚠️ 這是 UNESCO 保護區與活躍的野生動物棲地，請勿離徑。🆘 瑞士山難救援 REGA：1414（境內直撥；海外／無訊號撥 112 或 +41 333 333 333）；上谷收訊斷續，谷底更差。
▶ 在互動地圖版查看（地圖・海拔剖面・照片・救援電話・離線）座標與剖面為概略示意、非導航依據；資料由 AI 彙整、非官方，出發前以官方公告與即時天氣為準、自負風險。