切拉山口-奇拉尼寺 Chele La to Kila Goemba Nunnery

難度 3/6 · 自不丹最高公路埡口起走,先沿掛滿風馬旗的稜線緩行,再之字下切至懸崖尼寺,續下坡至公路接駁點 · 🥾 4.2km · ⛰️ +60/-878m · ⏱️ 3h · 📈 最高 4050m

3000m 高山症風險

切拉山口-奇拉尼寺(1)

📷 Vinayaraj · CC BY-SA 4.0 · Wikimedia Commons

✨ 亮點

不丹最高可行車埡口(3988公尺),晴天可望卓木拉日(Jomolhari 7314m)、吉丘達克(Jichu Drake)、遠及干城章嘉;奇拉尼寺為不丹最古老尼院,嵌於崖壁

📖 這條步道在走什麼

這是不丹少數「輕鬆卻壯闊」的路線。切拉山口本身約 3988m,是全不丹海拔最高的可行車山口——你不需要爬升就已經站在近 4000m 的高度,兩側分別是帕羅谷與隱世的哈阿谷。從山口沿稜線走進垂掛苔蘚的老冷杉林,4–5 月時整片高山杜鵑盛開,最後抵達貼在懸崖上的奇拉尼尼院。它適合行程中的緩衝日,也適合體力一般但想看到高海拔景觀的旅人。

山名語源:「切拉(Chele La)」中的「La」在藏語與宗喀語中即「山口」之意,不丹與西藏所有帶「La」的地名都是山口(如杜楚拉 Dochu La)。「奇拉(Kila)」意指修行閉關之地。

來歷:這條公路山口長期是帕羅與哈阿兩谷之間的交通要道,哈阿谷直到 2002 年才對外國旅客開放,因此切拉山口一線是不丹相對晚近才被觀光看見的區域。奇拉尼院被認為是不丹最古老的女性修行道場之一,尼師在此長年閉關。

在地文化:山口上成片的白色經幡柱是為亡者所立的祈福幡,通常一次立 108 支,與彩色的風馬旗用途不同,請勿踩踏或攀爬其基座。哈阿谷一側保有不丹較傳統的農牧生活與「哈阿夏季節慶」。奇拉尼院是修行場所而非觀光景點,是否能進入、能否拍攝請由嚮導代為徵詢。同樣適用 2026 年 SDF US$100/人/晚與強制持照嚮導的規定。

🧭 路線資訊

起點:切拉山口(Chele La, 3988m) → 終點:奇拉尼寺下方公路
☀️ 季節:3-5月與9-11月;冬季晴日視野極佳但寒冷,埡口可能積雪封路
🎫 許可:SDF 每人每晚約 US$100(印度籍 INR 1200),須經旅行社辦簽證;此區跨帕羅與哈阿(Haa),超出帕羅/廷布範圍須全程配持照嚮導。
💧 水源:尼寺有基本設施但不宜倚賴,建議自備1L
🎒 裝備:保暖防風外套、手套、抓地健行鞋、登山杖、防曬;參訪尼寺著端莊服裝

🚆 交通

帕羅開車約1.5小時沿之字山路上切拉山口起登;終點由旅行社車輛在下方公路接回

⚠️ 注意

海拔近4000公尺,下切路徑陡且碎石多;埡口強風低溫
🆘 緊急:山區救援 查詢「🇧🇹 不丹」當地救援電話 → 在互動版可直接撥打的電話
▶ 在互動地圖版查看(地圖・海拔剖面・照片・救援電話・離線)

座標與剖面為概略示意、非導航依據;資料由 AI 彙整、非官方,出發前以官方公告與即時天氣為準、自負風險。