杜楚拉108塔-隆楚策步道 Dochula 108 Chortens to Lungchutse

難度 3/6 · 自杜楚拉埡口108座紀念佛塔起走,沿鐵杉、杜鵑與竹叢緩上,末段陡登至隆楚策寺院,原路折返 · 🥾 8km · ⛰️ +460/-460m · ⏱️ 4h · 📈 最高 3600m

3000m 高山症風險

📷 Bernard Gagnon · CC BY-SA 4.0 · Wikimedia Commons

✨ 亮點

108座竹旺紀念佛塔為地標,晴天於隆楚策寺(3566m)可360度眺望崗嘎本孫等不丹最高峰群;春季杜鵑花道如仙境

📖 這條步道在走什麼

杜楚拉是不丹最容易抵達、也最具象徵性的一個地方：廷布往普納卡的公路直接切過這個 3100m 的山口，路旁層層排列著 108 座白色佛塔，晴朗的冬季清晨，佛塔後方會浮出整排東喜馬拉雅的雪峰。但真正值得「走」的部分在山口後方——一條穿過垂掛苔蘚與地衣的原始霧林、春季開滿杜鵑的步道通往隆楚策寺，走進去十分鐘，公路的遊覽車聲就完全消失了。適合把公路景點升級成半天健行。

山名語源：「杜楚拉（Dochu La）」中的「La」意為山口。塔群正式名稱為「竹旺傑佛塔（Druk Wangyal Chortens）」，意為「不丹勝利之塔」。

來歷：108 座佛塔由不丹王太后阿希多杰旺姆（Ashi Dorji Wangmo Wangchuck）主導興建，紀念 2003 年不丹軍事行動中陣亡的將士並為亡者祈福；佛塔數 108 對應佛教中的 108 煩惱。旁側另建有竹旺傑寺（Druk Wangyal Lhakhang），是不丹少數在壁畫中描繪現代事物的寺院。

在地文化：108 是藏傳佛教的神聖數字（念珠亦為 108 顆）。繞塔請順時針。山口的茶屋供應酥油茶與辣椒起司（ema datshi，不丹國菜）；冬季這裡氣溫可到冰點以下，多數旅客低估了從溫暖的廷布上到 3100m 的溫差。同樣適用 2026 年 SDF US$100／人／晚與強制持照嚮導。

🧭 路線資訊

🚆 交通

廷布開車約45分鐘上杜楚拉埡口(東西向公路上);多與普納卡行程同日安排,旅行社車輛接送

⚠️ 注意

座標與剖面為概略示意、非導航依據；資料由 AI 彙整、非官方，出發前以官方公告與即時天氣為準、自負風險。