虎穴寺(帕羅塔克桑) Paro Taktsang (Tiger's Nest)
難度 4/6 · 石階與土徑陡上懸崖,途中半山咖啡屋休息點,終段先下切河谷再爬回寺門,人潮多但路況清楚 · 🥾 6.4km · ⛰️ +520/-520m · ⏱️ 5h · 📈 最高 3120m
✨ 亮點
不丹國家地標,蓮花生大士閉關聖地,寺廟嵌於900公尺垂直懸崖上;半山觀景台正對虎穴寺全景
🧭 路線資訊
起點：帕羅塔克桑停車場(Ramthangkha) → 終點：帕羅塔克桑停車場(Ramthangkha)
☀️ 季節：全年可走,3-5月與9-11月最佳,冬季石階或結冰
🎫 許可：外國旅客每人每晚永續發展費(SDF)約 US$100(至2027/8;6-12歲半價、5歲以下免);印度籍每晚 INR 1200。須經持照旅行社辦電子簽證與安排行程,SDF 僅能透過旅行社繳。帕羅、廷布兩地近年可自由行,但絕大多數行程仍配持照嚮導同行;寺廟區另需門票,內部禁止攝影。
💧 水源：半山咖啡屋(Taktsang Cafeteria)可補水與熱飲,其餘路段無水源,建議自備1-1.5L
🎒 裝備：抓地力好的健行鞋、登山杖、防曬、水;進寺需脫帽脫鞋、著長袖長褲等端莊服裝
🏠 山屋 / 補給
Taktsang 半山咖啡屋 全年 · 唯一補給與廁所點,可眺望虎穴寺
🚆 交通
由帕羅鎮開車約20分鐘到停車場,可付費騎馬至半山咖啡屋(下山須步行);全程由旅行社車輛接送
⚠️ 注意
海拔約3000公尺易高原反應;陡峭石階與臨崖路段濕滑時需留意;人潮擁擠段落注意讓道
▶ 在互動地圖版查看（地圖・海拔剖面・救援電話・離線）座標與剖面為概略示意、非導航依據；資料由 AI 彙整、非官方，出發前以官方公告與即時天氣為準、自負風險。