阿拉庫爾湖 Ala Kul Lake
難度 5/6 · Ала-Көл · 🥾 28km · ⛰️ +1050/-1050m · ⏱️ 10h · 📈 最高 3560m
✨ 亮點
海拔 3532m 的綠松石冰川湖，被 Terskey Alatoo 雪峰環抱；上抵湖畔觀景稜線可俯瞰整片冰藍湖水，是吉爾吉斯最經典的畫面。
🧭 路線資訊
起點：卡拉科爾河谷登山口 Karakol Valley trailhead → 終點：卡拉科爾河谷登山口 Karakol Valley trailhead
☀️ 季節：7 至 9 月
🎫 許可：無需許可，但需付卡拉科爾國家公園小額入園費（約 250 KGS）。可日返但多數人分 2 至 3 日走。
💧 水源：沿卡拉科爾河與冰川溪流補水，需濾水或煮沸。
🎒 裝備：登山鞋、登山杖、防風雨層、濾水器、行動糧；日返者需頭燈與充足熱量。
🏠 山屋 / 補給
Sirota 營地（帳篷／簡易床位） 6 至 9 月 · 湖前約 2km，提供熱食與床位，旺季會滿
湖畔氈房營地 yurt camp 7 至 8 月 · 季節性氈房，僅夏季最熱時架設
🚆 交通
卡拉科爾市區搭計程車約 30 分鐘到卡拉科爾河谷登山口（National Park gate）。
⚠️ 注意
路線長且爬升大，單日往返極耗體力；湖區已近 3500m，需留意 AMS（頭痛、噁心）；八月碎石坡與殘雪仍在，濕滑易失足。
▶ 在互動地圖版查看（地圖・海拔剖面・救援電話・離線）座標與剖面為概略示意、非導航依據；資料由 AI 彙整、非官方，出發前以官方公告與即時天氣為準、自負風險。