塔之岳 大倉尾根（笨蛋尾根） Mt. To-no-dake via Okura-One (Baka-One)

難度 4/6 · 中～上級（體力型長階梯，標高差約1200m） · 🥾 14.4km · ⛰️ +1200/-1200m · ⏱️ 6h · 📈 最高 1491m

📷 Mass Ave 975 · CC BY-SA 3.0 · Wikimedia Commons

✨ 亮點

表丹澤最人氣的訓練名路。從大倉一路走「大倉尾根」直上塔ノ岳，因階梯無盡、單調累人而得綽號「バカ尾根（笨蛋尾根）」。沿途五間茶屋補給密集，山頂360度大展望，晴天富士山、相模灣、江之島盡收眼底，是丹澤縱走的門戶與體能練功場。

📖 這條步道在走什麼

塔之岳是關東登山客的道場。大倉尾根從 290 公尺一路爬到 1491 公尺、爬升約 1200 公尺卻幾乎沒有喘息的緩坡，因此得了「笨蛋尾根」這個不客氣的綽號——但也正因如此，它是北阿爾卑斯行前訓練的標準路線，很多人一年爬十幾次。它的回報也很直接：山頂完全沒有樹，正面富士山、南面相模灣，是丹澤最開闊的一個頂。走這條不是為了風景多變，是為了測自己現在幾斤幾兩。

山名語源：「塔之岳」得名於山頂曾立有尊佛岩（お塔）——一塊被當作信仰對象的巨岩，山頂的尊佛山莊即由此得名。「大倉尾根」取自山麓的大倉聚落；「バカ尾根（笨蛋尾根）」則是登山者對這條只上不平的尾根所取的俗稱。

來歷：丹澤自古為修驗道場，大山（阿夫利神社）一帶的信仰在江戶時代發展成「大山詣」的庶民參拜熱潮，塔之岳一帶即屬同一山域。二戰後丹澤因造林與觀光開發而登山道網密集化，1965 年指定為丹澤大山國定公園。近年因登山人數過多，大倉尾根的土壤流失與植生退化成為明確的環境課題，官方持續進行木階梯整備與植生復育。

在地文化：山頂的尊佛山莊終年營業，是關東少數全年有人駐守的山屋，冬季提供熱飲，也成為長年重複來訪者的社交場所。丹澤的山毛櫸林因大氣汙染與鹿食害而衰退，是日本近郊山區環境問題的代表案例——沿途可見保護樹幹的鹿害防護網。

🧭 路線資訊

🏠 山屋 / 補給

🚆 交通

新宿站搭小田急線約1小時至「渋沢站」，北口2號乘車處轉神奈中巴士「渋02 大倉行」約15分至終點「大倉」。原路往返。

⚠️ 注意

座標與剖面為概略示意、非導航依據；資料由 AI 彙整、非官方，出發前以官方公告與即時天氣為準、自負風險。