尾瀨ヶ原濕原木道健行 Ozegahara Marsh Boardwalk
新手友善
📷 Andrawaag · CC BY-SA 4.0 · Wikimedia Commons
✨ 亮點
日本最具代表性的高層濕原，海拔約1400m的廣闊泥炭濕地上鋪設木道，兩側池塘倒映燧岳與至仏山（逆さ燧）。春有水芭蕉、夏有黃菅花海、秋有金黃草紅葉，幾乎無爬升，老少咸宜。
📖 這條步道在走什麼
尾瀨ヶ原是日本最大的高層濕原，東西長約 6 公里，四周被至仏山與燧ヶ岳包夾。你不會「爬」它——你走在木道上，穿過一整片沒有樹的草原與池塘，兩座山在前後各據一方。它的名聲來自 1950 年代那首〈夏の思い出〉，讓「尾瀨」成為整個日本世代的共同鄉愁。它也是日本自然保護運動的起點：這片濕原曾經差點變成水庫。今天你能走在木道上，是因為有人為它擋下了那座水壩。
山名語源：「尾瀨」之名一說源自平安時代此地的領主「尾瀨大納言」傳說，另有源自愛努語或古地名之說，定論未明。「至仏山」的漢字為後世嘉字，原名一說來自「渋沢（しぶさわ）」的音轉；「燧ヶ岳」則因山形似古代取火的燧（打火石）而得名。
來歷：尾瀨在 1934 年隨日光國立公園一同指定、劃入其範圍，2007 年才獨立為「尾瀨國立公園」——這是日本睽違 20 多年新設的國立公園，也是唯一以濕原為核心的一座。20 世紀中葉，這裡曾規劃興建水壩把整片濕原淹沒發電，也曾計畫開闢貫穿的公路；反對運動長達數十年，最終在 1996 年由電力公司放棄水利權而告終。這場運動被視為日本自然保護運動的原點，「尾瀨を守る」成為戰後環境意識的象徵詞。
在地文化：1949 年發表的歌曲〈夏の思い出〉（夏日的回憶）唱出「水芭蕉の花が咲いている」，讓幾乎每個日本人在沒去過尾瀨之前就先認識了它。木道總長超過 60 公里，全靠山小屋與行政單位年年更換維護。⚠️ 尾瀨的規範在日本國立公園中屬最嚴格的一類：禁止踏出木道、禁止採摘、垃圾全部帶走、禁止攜入寵物——這些不是建議而是規則。
🧭 路線資訊
🏠 山屋 / 補給
🚆 交通
尾瀨戶倉停車換乘至鳩待峠；亦可由大清水・沼山峠側進入
⚠️ 注意
座標與剖面為概略示意、非導航依據；資料由 AI 彙整、非官方，出發前以官方公告與即時天氣為準、自負風險。