錫安狹縫谷（下溯至上） The Narrows (Bottom-Up)
難度 6/6 · 河道涉水健行（Class 2，無正式步道，於河床行走） · 🥾 15km · ⛰️ +140/-140m · ⏱️ 7h · 📈 最高 1375m
✨ 亮點
高聳僅數公尺寬的狹縫紅壁（Wall Street 段最窄）、涉水穿行維京河北支、光影從縫隙灑落
🧭 路線資訊
起點：Temple of Sinawava（接駁終點站9號） → 終點：Big Spring 大泉折返（原路返回）
☀️ 季節：6–10月最適（水溫較暖、水位較低）；春季融雪期常因高流量封閉
🎫 許可：下溯至上（bottom-up）不需許可，但僅能上溯至 Big Spring（約單程7km）；再往上或由上而下全程（top-down）須另申請荒野許可（recreation.gov）。
💧 水源：★全程涉冷水★ 河水為飲用來源需濾／煮沸；水位、流速、水溫隨天候劇變
🎒 裝備：★溯溪鞋＋護踝溯溪襪＋木杖（溯溪杖）★，乾式防水袋，涼季需乾式防寒褲（drysuit，鎮上可租）
🏠 山屋 / 補給
Zion Lodge 錫安山莊 全年 · 園內住宿，清晨可最早搭首班接駁
Springdale 鎮上旅館群 全年 · 溯溪裝備租借店多在鎮上
🚆 交通
接駁至9號站 Temple of Sinawava，先走1哩 Riverside Walk 舖面步道後入河
⚠️ 注意
★山洪 FLASH FLOOD 為頭號致命風險★ 上游或遠處降雨即可在無預警下把平緩淺流瞬間變成挾帶巨石的洪牆，狹縫谷無處可逃；出發前務必查當日山洪等級，流量超過150 cfs 園方即封閉。另有失溫（冷水久泡）、滑倒、夏季酷熱等風險。
▶ 在互動地圖版查看（地圖・海拔剖面・救援電話・離線）座標與剖面為概略示意、非導航依據；資料由 AI 彙整、非官方，出發前以官方公告與即時天氣為準、自負風險。