白峰三山縱走（北岳-間ノ岳-農鳥岳） Shirane Three Peaks Traverse
🇯🇵 日本 · 🗓️ 3 天 · 🥾 26km · ⛰️ +2600/-2900m · 難度 6/6
✨ 這條縱走
南阿爾卑斯經典中的經典：從廣河原一舉登上日本第二高峰北岳（3193m），沿三千米稜線縱走至第三高峰間ノ岳（3190m）、再越農鳥岳（3026m），最後長長下切至奈良田溫泉。三天幾乎全程行走於3000m稜線，正對富士山日出、腳下雲海翻湧，是日本少數能連踩多座三千米峰的頂級縱走。全程無纜車、水源仰賴山小屋，體力與高度適應為關鍵。
☀️ 季節：7月中旬～9月下旬
🎫 許可：登山届（山梨側）；廣河原線與奈良田線林道巴士，私家車管制、有利用者協力金
🗓️ 每日行程
Day 1：廣河原 → 北岳肩之小屋（宿）6km · +1480/-0m · 6.5h · 宿 北岳肩之小屋
經白根御池與草滑坡陡上，午後入住肩之小屋；隔日輕裝或直接背負攻頂
Day 2：北岳肩之小屋 → 農鳥小屋（宿）8km · +700/-700m · 7h · 宿 農鳥小屋
登北岳→北岳山莊→間ノ岳(3190m)→西農鳥岳，稜線展望絕佳，宿農鳥小屋
Day 3：農鳥小屋 → 奈良田12km · +420/-2200m · 8h · 宿 —
越農鳥岳後由大門澤長下坡至奈良田溫泉，接奈良田線巴士
⚠️ 注意
連續三千米稜線暴露於強風雷雨，午後易變天；北岳大樺澤殘雪期需冰爪；農鳥岳下山至奈良田路長膝蓋負擔大。逃生點少，須嚴守行程與體力餘裕。
▶ 在互動版查看完整縱走座標與剖面為概略示意、非導航依據；資料由 AI 彙整、非官方，出發前以官方公告與即時天氣為準、自負風險。