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里拉山脈與皮林山脈 › 里拉修道院至馬爾約維查峰縱走（Rila Monastery to Malyovitsa）
里拉修道院至馬爾約維查峰縱走（Rila Monastery to Malyovitsa） Rila Monastery to Malyovitsa Traverse
🇧🇬 保加利亞 · 🗓️ 2 天 · 🥾 32km · ⛰️ +1900/-1600m · 難度 4/6
✨ 這條縱走
這條經典兩日縱走從UNESCO世界遺產里拉修道院出發，沿紅色標記穿越山毛櫸與松林陡升至伊凡·瓦佐夫山屋(Ivan Vazov Hut，2300m)過夜，隔日沿里拉山脈主稜線翻越伊凡·瓦佐夫峰、多多夫峰(Dodov)與梅爾梅里特峰(Mermerite)等多座2500公尺以上山峰，最終登頂馬爾約維查峰(Malyovitsa, 2729m)，途經埃列尼諾湖(Elenino Ezero)後下降至馬爾約維查山屋。全程結合宗教文化景觀與里拉山脈最壯闊的高山稜線視野，是體驗保加利亞高山縱走的最佳兩日路線，也可延伸串接七湖健行成為3-4日的里拉大縱走。
☀️ 季節：6月中至9月底（稜線段風大且無遮蔽，避開雷雨天氣出發）
🎫 許可：無需許可證；里拉修道院自然公園及里拉國家公園範圍內健行
🗓️ 每日行程
Day 1：里拉修道院 (1147m) → 伊凡·瓦佐夫山屋 (2300m)15km · +1200/-50m · 5h · 宿 伊凡·瓦佐夫山屋 Ivan Vazov Hut
沿紅標穿越森林陡升至山屋，山屋提供簡易住宿與晚餐
Day 2：伊凡·瓦佐夫山屋 (2300m) → 馬爾約維查山屋 (1980m)17km · +700/-1550m · 7h
翻越里拉主稜線多座高峰，登頂馬爾約維查峰後經埃列尼諾湖下山
⚠️ 注意
第二日主稜線全程裸露於2500公尺以上，天氣變化快，雷擊與強風為主要風險，務必於清晨出發並注意天氣預報；部分岩石路段需手腳並用，建議具備基本高山健行經驗，避免視線不良時獨行。
▶ 在互動版查看完整縱走座標與剖面為概略示意、非導航依據；資料由 AI 彙整、非官方，出發前以官方公告與即時天氣為準、自負風險。