白馬三山縱走（含大雪溪） Hakuba Three Peaks Traverse via Daisekkei
🗓️ 3 天 · 難度 5/6 · 一般登山道（中～上級／雪溪＋岩稜） · 總長 21km · 總爬升 2000m
後立山連峰的憧憬名路。自猿倉沿日本三大雪溪之一的白馬大雪溪直上，宿於峰下的巨型山莊白馬山莊；次日登白馬岳2932m，縱走杓子岳、白馬鑓岳，經祕湯白馬鑓溫泉下山。夏季高山花田與整片雪溪並存，是北阿爾卑斯最具代表性的縱走之一。
🧭 每日行程
D1 猿倉 1230m → 白馬山莊 2832m（7km · 6.5h · 🏠 白馬山莊）
D2 白馬山莊 2832m → 白馬鑓溫泉 2100m（7km · 6h · 🏠 白馬鑓溫泉小屋）
D3 白馬鑓溫泉 2100m → 猿倉 1230m（7km · 4h · 🏠 ）
🧳 進出與許可
↗️ 白馬村（信濃大町／長野轉乘）搭巴士至猿倉1230m
↘️ 白馬鑓溫泉下山回猿倉，或另循栂池出（依行程）
🎫 無強制許可，建議提交登山届
⚠️ 注意
大雪溪有落石與滑落風險，需6爪以上輕爪、頭盔，濃霧時路徑辨識難；稜線風大、午後雷雨。白馬鑓溫泉道有渡溪與陡坡。務必查當日雪溪狀況與封閉資訊。
▶ 在互動地圖版查看資料由 AI 彙整、非官方，多日縱走務必以官方公告、山屋預約與即時天氣為準、自負風險。