紐西蘭 New Zealand
📷 Michal Klajban · CC BY-SA 4.0 · Wikimedia Commons
紐西蘭是健行者的天堂：南島有終年積雪的南阿爾卑斯與峽灣冰河地形，北島有仍在活動的火山高原。政府以「Great Walks 十大步道」與綿密的 DOC 山屋系統聞名，步道維護良好、指標清楚，卻又能深入無人的荒野。這裡季節與北半球相反，且高山天氣「一日四季」變化極快，是入門與進階者都嚮往的目的地。
代表峰：庫克山 Aoraki 3724m
紐西蘭最高峰，毛利語「Aoraki（雲之巔）」是南島原住民的祖靈聖山。希拉里曾在此為攀登聖母峰練功；山下虎克谷的冰河湖與塔斯曼冰川，是最容易親近它的展望路。
🚆 交通
國際線多由奧克蘭進出；南島高山健行以皇后鎮、基督城、蒂阿瑙 Te Anau 為門戶，多數登山口需自駕或搭接駁巴士。
🧭 多日縱走（3）
米爾福德步道 Milford Track（4 天 · 難度 5/6）路特本步道 Routeburn Track（3 天 · 難度 4/6）凱普勒步道 Kepler Track（3 天 · 難度 4/6）
🥾 單日步道（8）
東加里羅高山穿越（19.4km · 難度 6/6 · 7h）羅伊斯峰步道（16km · 難度 4/6 · 6h）虎克谷步道（10.6km · 難度 2/6 · 3h）穆勒山屋步道（10.4km · 難度 5/6 · 7h）班洛蒙峰（11km · 難度 5/6 · 6h）基伊峰（峽灣濕原）（6.8km · 難度 3/6 · 3h）雪崩峰（8.5km · 難度 6/6 · 7h）亞伯塔斯曼海岸步道（單日段）（12.4km · 難度 3/6 · 4h）
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