三嶺（名頃路線） Mt. Miune via Nagoro
📷 As6022014 · CC BY-SA 3.0 · Wikimedia Commons
✨ 亮點
日本二百名山，被許多四國山友譽為最美的一座。山頂一帶為柔緩笹原草坡，點綴著白骨化的冷杉枯木與翠綠的三嶺池，稜線可遠眺劍山連峰，秋色與晨霧尤其動人。
📖 這條步道在走什麼
三嶺（三嶺，1894m）是高知縣最高峰，日本二百名山與四國百名山，被許多山友譽為『四國最美的一座』。山頂一帶為柔緩的笹原草坡，點綴著白骨化的冷杉枯木與翠綠的三嶺池；稜線東接劍山・次郎笈、西連天狗塚，秋色與晨霧尤其動人。多數人從名頃登山口原路往返，是最好走的經典入門。
山名語源：此山當地自古稱『みうね（Miune）』；高知縣一側另有『さんれい（Sanrei）』的讀法，據載是昭和三十年代前後才在登山者之間流行開來的稱呼。
來歷：1994 年（平成 6 年）9 月，三嶺經西熊山至天狗塚的稜線一帶，以『三嶺・天狗塚的深山熊笹及コメツツジ群落』被指定為國家天然記念物。近年因日本鹿（ニホンジカ）食害，高海拔稜線的稀有草花與針葉樹受創嚴重，也是稜線白骨枯木景觀的成因之一。
在地文化：山域沒有有人管理的山屋，僅三嶺ヒュッテ、白髮避難小屋等無人避難小屋，各自附近多有水場（建議過濾）。孤立於笹原上的三嶺ヒュッテ配上三嶺池、遠方劍山稜線，已成為三嶺最經典、最常入鏡的一景。
🧭 路線資訊
起點：名頃登山口（約1130m） → 終點：同起點（原路往返）
☀️ 季節：5月〜11月上旬
🎫 許可：無需許可
💧 水源：三嶺池（山頂下）可取水但建議過濾；沿途無販賣，請自備充足飲水。
🎒 裝備：登山鞋、雨具、保暖層、頭燈、地圖與GPS（濃霧防迷路）、充足飲水與行動糧。
🏠 山屋 / 補給
三嶺ヒュッテ（避難小屋，約1810m） 全年（無人避難小屋） · 山頂稜線下的無人小屋，緊急避難用，無供水。附近有三嶺池。
🚆 交通
公共交通極不便，多自駕至名頃登山口（有停車場）。或自JR阿波池田站方向的季節巴士至名頃聚落一帶。
⚠️ 注意
接近山頂有岩場與稜線暴露段，濃霧時路跡不明易迷路。名頃路線後段陡峭。避難小屋為緊急用，無管理員與供水。
🆘 緊急：山區救援 查詢「🇯🇵 日本」當地救援電話 → 在互動版可直接撥打的電話
▶ 在互動地圖版查看（地圖・海拔剖面・照片・救援電話・離線）座標與剖面為概略示意、非導航依據；資料由 AI 彙整、非官方，出發前以官方公告與即時天氣為準、自負風險。