北穗高岳（涸沢·南稜路線） Mt. Kita-Hotaka via South Ridge
難度 5/6 · 岩稜・連續鎖場梯子（上級） · 🥾 33km · ⛰️ +1600/-1600m · ⏱️ 15h · 📈 最高 3106m
✨ 亮點
穗高連峰北端的岩峰，由涸沢直上南稜。山頂旁的北穗高小屋號稱「日本最高的山中咖啡」，坐擁槍ヶ岳正面絕景；亦是通往大切戸（大キレット）縱走的起點，硬派攀登者的憧憬。
🧭 路線資訊
起點：上高地巴士總站 1505m（通常2泊3日） → 終點：北穗高岳山頂 3106m（原路折返）
☀️ 季節：7月中旬–9月下旬（鎖場乾燥期）
🎫 許可：無需許可，須提交登山届；岩稜經驗要求高
💧 水源：橫尾、涸沢、北穗高小屋有補給；涸沢以上水源有限
🎒 裝備：登山鞋、頭盔、手套、頭燈、保暖與雨具；須岩稜經驗
🏠 山屋 / 補給
北穗高小屋 3100m 4月下旬–11月上旬 · 緊鄰山頂的日本最高山小屋之一，務必預約
涸沢ヒュッテ／涸沢小屋 2309–2350m 4月下旬–11月上旬 · 首日投宿據點
🚆 交通
上高地巴士總站起，經橫尾・涸沢入山；私家車停沢渡或平湯轉巴士
⚠️ 注意
涸沢至山頂的南稜為連續鎖場、鐵梯與裸岩陡壁，落石與滑墜風險極高。濃霧易迷途，午後雷雨頻繁，須戴頭盔並具備確實岩稜技術。若續往大切戸為日本最險惡稜線之一，非熟手勿入。
▶ 在互動地圖版查看（地圖・海拔剖面・救援電話・離線）座標與剖面為概略示意、非導航依據；資料由 AI 彙整、非官方，出發前以官方公告與即時天氣為準、自負風險。