塩見岳（鳥倉登山口・三伏峠） Mt. Shiomi-dake via Torikura & Sanpuku-toge
難度 5/6 · 上級（體力★★★，長行程＋岩場） · 🥾 22km · ⛰️ +1900/-1900m · ⏱️ 16h · 📈 最高 3052m
✨ 亮點
位居南阿爾卑斯中央、雄踞於白峰與荒川群峰之間的黑色金字塔形山峰。途經標高日本最高的埡口「三伏峠」（約2580m），山頂前的岩場攀爬帶來紮實成就感，展望南北兩端三千米群峰一覽無遺。
🧭 路線資訊
起點：鳥倉登山口(約1790m) → 終點：鳥倉登山口(約1790m)
☀️ 季節：7月上旬～9月下旬
🎫 許可：登山届（長野側）；夏季限定登山巴士至鳥倉登山口，越路閘門一般車禁入
💧 水源：三伏峠小屋、塩見小屋有販水；三伏峠附近有水場（往返約15分）
🎒 裝備：登山鞋、雨具、頭燈、防滑手套、禦寒衣、登山杖、飲水2L以上
🏠 山屋 / 補給
三伏峠小屋(約2580m) 7月上旬～9月下旬 · 日本最高埡口小屋，須預約
塩見小屋(約2760m) 7月上旬～9月下旬 · 山頂手前，須預約
🚆 交通
JR飯田線伊那大島站→夏季登山巴士→鳥倉登山口（越路閘門開放進入）
⚠️ 注意
山體深遠、單程距離長，多為2天1夜。山頂手前為連續岩場需手腳並用、注意落石。夏季登山巴士1日僅2班，越路至鳥倉登山口若徒步約50分，須嚴守時刻。
▶ 在互動地圖版查看（地圖・海拔剖面・救援電話・離線）座標與剖面為概略示意、非導航依據；資料由 AI 彙整、非官方，出發前以官方公告與即時天氣為準、自負風險。