霧徑瀑布（春谷瀑布＋內華達瀑布） Mist Trail: Vernal & Nevada Falls

難度 5/6 · Class 1 石階步道，路況良好但貼瀑布段陡峭、石階濕滑 · 🥾 11.3km · ⛰️ +579/-579m · ⏱️ 5h · 📈 最高 1817m

📷 Emmanuel DYAN from Paris, France · CC BY 2.0 · Wikimedia Commons

✨ 亮點

優勝美地最招牌的半日行程：沿花崗岩石階緊貼 97m 的 Vernal Fall 上行，春季被瀑布水霧淋成落湯雞（故名霧徑），再上到 181m 的 Nevada Fall 頂俯瞰 Liberty Cap。短程卻能近距離感受兩大瀑布的磅礴。

📖 這條步道在走什麼

霧徑是優勝美地最誠實的一條步道——它的名字就是它的內容。5、6 月融雪季走這條，你不是「看」瀑布，你是走進瀑布裡：約 600 級花崗岩石階貼著春谷瀑布的側緣直上，水霧撲面到必須低頭，陽光切進來的時候整條步道橫著一道彩虹。它同時是全美最繁忙的步道之一，這一點也很誠實——因為它把「壯觀」壓縮進了不到 5 公里的距離裡，任何人都走得到。

山名語源：Mist Trail 直譯即「霧徑」，指的就是春谷瀑布打在岩壁上濺起、終年籠罩這段石階的水霧。旁邊那條較緩、較乾的替代路線則以約翰·繆爾（John Muir）命名，是約翰繆爾步道（JMT）的起始段——兩條路的個性差異，剛好也是兩種人對山的態度。

來歷：春谷瀑布（Vernal Fall）之名來自拉丁語 vernalis（屬於春天的），由 1851 年進入谷地的馬里波薩民兵隊（Mariposa Battalion）成員命名——他們認為終年不散的水霧讓周邊植被保持春天般的翠綠。內華達瀑布（Nevada Fall）的 nevada 在西班牙語中意為「積雪的」，既呼應內華達山脈（Sierra Nevada）之名，也形容瀑布落下時碎裂成雪白水花的樣子。

在地文化：這段石階是優勝美地步道工法的活教材：從十九世紀起，一代代的築路工把花崗岩塊一階一階嵌進瀑布側壁——在一個終年潮濕、隨時可能滑落的地形上。今天大量遊客能在半天內走到瀑布頂，靠的是這些人的手工。相對地，翠綠池（Emerald Pool）的溺斃事故也提醒著另一件事：這條步道的親近性容易讓人忘記它是真的會致命的地形。

🧭 路線資訊

🏠 山屋 / 補給

🚆 交通

谷底免費接駁車至 Happy Isles（#16 站）。

⚠️ 注意

座標與剖面為概略示意、非導航依據；資料由 AI 彙整、非官方，出發前以官方公告與即時天氣為準、自負風險。